نصائح مهمة لبشرتك في رمضان

- اشربى كميات وفيرة من المياه بعد الإفطار فيما لا يقل عن 8 أكواب يومياً لتعويض الفاقد خلال الصيام.
- احرصي على الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، لأنه يزيد جفاف البشرة، وتجنبي أنواع الصابون القاسية على البشرة واستبدليها بمنظفات لطيفة مصنوعة من مواد طبيعية ترطب البشرة.
- استخدمي غسولاً مقشراً للوجه مرتين كل أسبوع لإزالة الخلايا الميتة والتخلص من مظهر الوجه الشاحب، ويفضل استخدام منتجات نتروجينا؛ حيث إنها لطيفة على البشرة ويوصى بها من كبار الأطباء.
- الصوم مع الرطوبة العالية في الصيف يتسببان في زيادة جفاف شعركِ للتغلب على هذا الأمر، أعدي حمام زيت ساخناً مرة أسبوعياً لتعويض المرطبات التي يفقدها، واستخدمي في ذلك زيت الزيتون، أو زيت الوز
- في حالة ظهور الهالات السوداء نتيجة قلة النوم. ضعي شرائح البطاطا الباردة على العين لمدة 10 دقائق، وكرري ذلك بشكل منتظم إلى أن تستعيد البشرة لونها الطبيعي.

[rtl]- حضّري من حين لآخر قناعاً طبيعياً لبشرة الوجه لترطيبها ومنحها بريقاً طبيعياً طوال الشهر الكريم: امزجي بيضة مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون، ثم أضيفي قليلاً من عصير الليمون، وضعي المزيج على وجهكِ لـ 10 دقائق، ثم اغسلي بشرتكِ، واستمتعي بمظهرها المتألق

في انتضار مشراكتكم حبيباتي

     

شكراااا سلطانة

chokran khti soltana ntmana thadri lina 3la atraf cha3ar lmota9asifa merci

اميــــــــرة المنتدى كتب:

شكراااا سلطانة

العفو اميييييييرتي منورة

soukita كتب:

chokran khti  soltana ntmana thadri lina 3la atraf cha3ar lmota9asifa merci

العفو الزين إن شاء الله نحط وصفة الأطراف الشعر المتقصفة

واش قريتي موضوع على حمض الفوليك لي حطيت

راه غزال جربيه غادي تلاحضي الفرق و حتا لتقصف الأطراف
 

شكــــــــــرا سلطانتي

العفو حبيباتي منورين

شكرا سلطانه السلطانات  

شكراا حبيبة  

   

مشكورة