[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]البرتقال ممممم انتعاش وفوائد[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يساعد تناول
برتقالة في الصباح أو شرب كوب من عصير
البرتقال جسم الإنسان في علاج الكثير من الأمراض،
فللبرتقال فوائد عديدة لا حصر لها.
فالبرتقال هو من بين الفواكه الغنية بالفيتامينات، السكر المقطر، و الأملاح القلوية التي تساعد على المحافظة
على شباب خلايا جسم الإنسان، كما يحتوي البرتقال على مادة ” البيوفلافونيد”،
التي تلعب دورا كبيرا في تطهير الجسم من الشوارد الحرة.
البرتقال غني بالحمضيات التي لها دور كبير في خفض الكولسترول ، كما ان حبة واحدة
من
البرتقال بإمكانها ان تنشط الدورة الدموية بشكل جيد،
و الرفع من امتصاص الحديد مما يؤدي إلى الرفع من مستوى الحديد في الدم.
كما أن هذه الفاكهة غنية بالفيتامين C، الذي يزيد من حيوية و نشاط جسم الإنسان. و يعتبر علاجا فعالا في
حال الإصابة بنوبات البرد و الأنفلونزا.
يمكن اعتبار
البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من
الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.
وقد توصلت احدث الدراسات إلى أنشرب نصف كوب من عصير
البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف
في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم البوتاسيوم.
